Methode
Breema®-Körperarbeit
Der Körper ist unser Anker zu einem tiefer empfundenen Sein
Kurs · ab 01. September
Behandlung
Breema® Körperarbeit reguliert das Nervensystem und stärkt die Vitalkräfte. Der Körper findet zu seinem natürlichen Rhythmus zurück.
Eine Breema®-Behandlung ist in ihrer Form vergleichbar mit Thai-Massage oder Shiatsu. Das Ziel von Breema® ist es dabei, eine entspannte, natürliche Verbindung mit dem Körper wieder herzustellen, wie wir sie als Kinder hatten, und wie sie uns von Natur aus gegeben ist.
Breema® verwendet angenehm unterstützende Bewegungen wie Strecken, Lehnen, Streichen, Halten sowie eine Vielfalt von spielerischen, rhythmischen Bewegungen. Sie werden „mit dem ganzen Körper“ ausgeführt und entstehen aus der Verbindung, die die behandelnde Person zum eigenen Körper hat. Die Partnerübungen werden auf einer weichen Unterlage am Boden ausgeführt.
Eine Behandlung bringt tiefe Entspannung und unterstützt die empfundene Einheit von Körper, Geist und Seele — durch absichtslose Berührung.
Auf einen Blick
Behandlung
30 Min. · 40,00 €
Kleidung
bequem und bedeckt — es wird angezogen behandelt
Ort
Hamburg · Termine nach Vereinbarung
Positive Auswirkungen
- Stress und innere Spannung können abgebaut werden
- der Körper wird entspannt und energetisiert
- Körper und Geist kommen zusammen
- die Selbstheilungskräfte des Körpers werden aktiviert
- Gedanken und Emotionen beruhigen sich
Breema® kann unterstützend wirken bei
- Rückenschmerzen
- nervös bedingten Muskelverspannungen
- Schlaflosigkeit
- Kopfschmerzen und Migräne
- depressiven Verstimmungen
- stressbedingtem Druckgefühl
- Ängsten
„Wir erleben die Leichtigkeit des Seins in einem entspannten Körper. Angekommen in uns selbst.“
Auf einen Blick
Format
Workshops und Kurse in der Gruppe
Voraussetzung
keine — die Übungen sind für alle machbar
Nächster Termin
Selbstbreema + Tanz, 28. November
Für Dich selbst
Selbstbreema
Raus aus dem Kopf! Mit einfachen Übungen im eigenen Körper ankommen — allein, ohne Partner, jederzeit.
Während bei einer Breema®-Behandlung eine zweite Person die Bewegungen ausführt, machst Du die Selbstbreema-Übungen selbst. Es sind einfache, rhythmische Bewegungen im Sitzen oder Stehen, die Du überall anwenden kannst: zu Hause, im Büro, zwischendurch.
Wir erleben die Leichtigkeit des Seins in einem entspannten Körper. Angekommen in uns selbst. Angeleitete Meditationen und Selbstbreema-Übungen unterstützen diesen Prozess.
Ohne Vorkenntnisse
Die Übungen sind einfach und brauchen keine körperliche Vorbereitung.
Überall anwendbar
Im Sitzen oder Stehen, in Alltagskleidung, ohne Hilfsmittel.
Kurz und wirksam
Schon wenige Minuten reichen, um Spannung abzubauen.
Für zu Hause
Was Du im Workshop lernst, nimmst Du mit in Deinen Alltag.
Breema® selbst erfahren
Termine nach Vereinbarung in Hamburg. Schreib mir eine Nachricht oder ruf einfach an: 0174 7683232